레이저후운동언제부터1 기미 레이저 후(피코토닝·IPL 포함) 운동·사우나·음주·마사지 언제부터 가능할까? 기미 레이저를 받고 나면 병원에서 꼭 듣는 말이 있습니다.“사우나 가지 마세요.”“술은 당분간 피하세요.”“운동도 조금 쉬시는 게 좋아요.”그런데 집에 오면 바로 헷갈립니다.“산책도 안 되나?”“땀 조금 나는 정도는 괜찮지 않나?”“마사지샵 예약했는데 취소해야 하나?”저 역시 피코토닝과 색소 레이저 후 가장 궁금했던 부분이 바로 이것이었습니다. 특히 레이저 직후 피부가 생각보다 뜨겁고 예민해서, 평소 괜찮던 행동들도 괜히 불안하게 느껴지더라고요.기미 레이저 자체가 처음이라면 먼저 기미 레이저 종류 총정리를 읽어보시면, 토닝·피코·루비·IPL의 차이를 이해하는 데 도움이 됩니다.3초 핵심 요약운동: 가벼운 산책은 다음날 가능 / 땀나는 운동은 보통 3~7일 뒤사우나·찜질방: 최소 1주일 뒤음주: 최소 1주.. 2026. 5. 13. 이전 1 다음 반응형
